Um Humor que Relaxa: Autoironia , Sarcasmo e a Técnica de Aguentar na Calma
Em um contexto cada vez mais agitado, o riso se apresenta como um poderoso aliado para reduzir a pressão. A autoironia , a ironia e a habilidade de aceitar as desafios da vida com bom humor não são apenas características admiráveis, mas também meios eficazes para estimular o relaxamento emocional